"Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет" - говаривал порой Валера, вливая в себя очередную рюмку водки, если в компании был непьющий друг. Не то что бы он был алкоголиком, но по выходным после рабочей недели частенько любил опустошить бутылочку горячительного в хорошей компании. Можно даже сказать, нисколько не покривив душой, что выпить, а порой и натрескаться в хлам раз в неделю, чтобы сбросить накопившийся на работе стресс, это была задача минимум, с которой он успешно справлялся. Страсть к огненной воде обнаружилась в нем с довольно юных лет и сопровождала его большую часть лучшей половины жизни. И все бы ничего, но годам эдак к 38 стали к нему поступать многозначительные звоночки от доведенного до крайности организма: то давленьице начнет скакать, то сердечко возмутительно неровно биться. После очередных возлияний порой даже случались внезапные панические атаки и непреодолимый страх за свое дальнейшее существование. В общем жизнь вдруг сделала резкий поворот и поставила вопрос ребром: "Или я или алкоголь, выбирай!" Выбор был долгим и мучительным, растянувшись на несколько лет со своими взлетами и падениями. Жизнь стимулировала своего нерадивого обладателя различными пинками и затрещинами. Никогда он не забудет, как кричал Андрюха, живший в соседнем подъезде этажом ниже. Вся улица слышала. Смерть стояла над ним и, судя по ужасу в голосе, он это понимал, как никто другой в тот момент. До больницы его так и не успели довезти. Андрюха был тот еще любитель выпить. После этого случая Валерон решил, что умереть здоровым все-таки не так уж и плохо, как могло показаться с первого взгляда. И я бы не сказал, что у него была такая уж большая сила воли, скорее даже наоборот: он был еще тот любитель потакать своим мелким слабостям. Но как бы там ни было, он начал с того, что всегда очень любил: ежедневные длительные прогулки на природе. Благо, работая сам на себя, он мог выкроить на это время. Примерно через год он попробовал короткие пробежки, и именно они дали долгожданный результат: постепенно нарастающая продолжительность движения с ритмом сердца в 150-170 ударов в минуту с последующим обливанием холодной водой быстро вывели его организм на новый уровень - проблемы с сердцем и давлением сошли на нет. Ну а после этого он постепенно вернулся к давно забытым силовым тренировкам, по которым сильно истосковался в дни своей немощи. Такими вот незатейливыми окольными путями, особо не напрягаясь, он дожил до сегодняшнего дня, который встретил Валерьяна на редкость счастливым, наполненным радостью бытия и каким-то особым ощущением полноты жизни, так часто посещавшим его в светлые детские годы. Так вот к чему я вот этот вот всё? Если вдруг в какой-то момент твоей жизни у тебя неожиданно не заладятся отношения с Бахусом ввиду пока что обратимых, но тем не менее настораживающих изменений в организме и ты решишь потребовать развода, то у тебя есть все шансы на успех, можешь не сомневаться. Если какой-то там слабовольный Валерикус смог, то сможешь и ты 🙂👍💪

Теги других блогов: здоровье алкоголь стресс